Bewusst Abnehmen Test Mit Essen versuche ich negative Emotionen wie Stress, Angst oder Frust zu betäuben. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Ich esse häufig sehr schnell und hastig. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Essen ist der zentrale Punkt in meinem Leben, wenn dieser wegfällt, bleibt nicht mehr viel übrig. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Nach dem Essen habe ich oft ein schlechtes Gewissen. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Ich schäme mich für mein Gewicht und meine Essgewohnheiten. Ich esse eher heimlich. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Sport empfinde ich als lästige Arbeit und Mittel zum Zweck, um meine lästigen Pfunde loszuwerden. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Alleine, wenn ich nur an Sport denke, fühle ich mich gestresst. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Ich halte mich generell für eher unsportlich. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Ich fühle mich aufgrund meines Gewichts gehemmt, Sport in der Öffentlichkeit zu treiben. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Mir fehlt oft die Energie. Aus dem Grund bleibe ich lieber zu Hause. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Ich glaube nicht wirklich daran, es tatsächlich einmal zu schaffen dauerhaft abzunehmen. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Ich finde immer wieder Gründe, mein Vorhaben auf einen späteren Zeitpunkt zu verlegen. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Mein momentanes Aussehen verdränge ich und mein Gewicht will ich nicht wahrhaben. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Ich versuche es immer wieder, aber nie mit der nötigen Entschlossenheit. trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Time's up