Test Bewusst Abnehmen Test Löse deine Gewichtsprobleme an der Wurzel - deinem Unterbewusstsein Beantworte die nachfolgenden Fragen so genau wie möglich und sei dabei ganz ehrlich zu dir selbst: Hast du schon häufig eine Diät gemacht? ja nein Treibst du regelmäßig Sport? ja nein Inwiefern treffen folgende Aussagen auf dich und dein Verhalten zu? "Mit Essen versuche ich negative Emotionen wie Stress, Frust oder Angst zu betäuben." trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu "Nach dem Essen habe ich häufig ein schlechtes Gewissen." trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu "Ich schäme mich für mein Essverhalten und esse eher heimlich." trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu "Sport empfinde ich als lästige Arbeit und Mittel zum Zweck, um abzunehmen." trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu "Ich halte mich für unsportlich und undiszipliniert." trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu "Aufgrund meines Gewichts fühle ich mich gehemmt Sport in der Öffentlichkeit zu treiben." trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu "Ich glaube nicht wirklich daran es tatsächlich einmal zu schaffen dauerhaft abzunehmen." trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu "Mein momentanes Gewicht verdränge ich und möchte es nicht wahrhaben." trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu "Ich verschiebe mein Vorhaben immer wieder und gehe auch nie mit der nötigen Entschlossenheit vor." trifft zu trifft teilweise zu trifft nicht zu Time's up