Der erste Schritt zum Traumgewicht: Eine klare Entscheidung

Abnehmen ist für viele ein schwieriges Unterfangen. Oft scheitert es an der Umsetzung oder an fehlendem Durchhaltevermögen. Doch der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion ist eine klare Entscheidung. Nur wenn wir uns aktiv für eine Veränderung entscheiden und selbst Verantwortung übernehmen, können wir auch langfristig Erfolge erzielen. Der erste Schritt: Eigenverantwortung Unsere Gewohnheiten sind […]

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