Intuitiv essen – folge deinem Bauchgefühl!

Intuitiv essen und dadurch ganz automatisch intuitiv abnehmen.  Beim intuitiven Essen geht es darum, die eigenen Körpersignale wieder vermehrt wahrzunehmen und so mithilfe des eigenen Körpers abzunehmen. Du sollst diese ganzen Diät-Grundsätze und „guten Ratschläge“ einfach mal außen vor lassen und stattdessen wieder mehr auf dein eigenes Bauchgefühl vertrauen. Abnehmen wirst du dabei ganz automatisch, […]

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