Bewusst Abnehmen – der Ratgeber

Gewichtsprobleme lösen. Endgültig!

BEWUSST ABNEHMEN RATGEBER

Es gibt unzählige Diäten und Trainingsprogramme da draußen und trotzdem schaffen es nur die Allerwenigsten dauerhaft abzunehmen.
Der Grund: Die wahre Ursache der Gewichtsprobleme liegt im Unterbewusstsein.
Und die wird beim Abnehmen selten behandelt …

 

Gewohnheiten verändern und dauerhaft abnehmen

Es gibt unzählige Diäten und Trainingsprogramme und trotzdem scheitern die allermeisten damit über kurz oder lang. Das Problem: Bei dieser Herangehensweise wird immer nur an der „Oberfläche“ des Problems gekratzt. Man betreibt eine reine Symptombehandlung, denn auf die eigentliche Ursache des Übergewichts wird dabei überhaupt nicht eingegangen. Doch deswegen kehren die Pfunde eben auch immer wieder. Man dreht sich permanent im Hamsterrad …

Die einzige Lösung: 

Du musst deine Probleme an der „Wurzel“ lösen – deinem Unterbewusstsein!

Du musst beim Abnehmen genau dort ansetzen, wo deine Gewichtsprobleme entstanden sind. Denn wenn es letztendlich deine Gewohnheiten sind, die dich in deine derzeitige Lage gebracht haben, dann wirst du auch genau dort ansetzten müssen. Ansonsten werden dich deine Gewohnheiten immer wieder einholen. Solange du diese eigentliche Wurzel des Problems nicht in den Griff bekommst, wird sich nie etwas dauerhaft verändern.

Das Buch: „Richtig abnehmen startet im Kopf!“

Dieses Buch ist anders! Denn in diesem Buch wird dir eine komplett andere Herangehensweise beim Abnehmen vorgestellt.

Du sollst nicht weiter irgendeinem Ziel à la „10 Kilos in 4 Wochen“ nachjagen. Du sollst auch nicht immer neue Ernährungs- oder Sportkonzepte erlernen …

Nein! In diesem Buch geht es vielmehr darum, dass du endlich loslässt von all diesen Konzepten und Zielen, die dich bis hierher eh nirgendwo hingeführt haben.

Du sollst erkennen, dass es im Grunde gar nicht darum geht, etwas Neues zu erlernen. Es geht vielmehr darum, all dies endlich loszulassen, was dich so sehr belastet. Sei es in Form von negativen Gedanken, Gefühlen, Gewohnheiten …

Der Witz an der Sache ist nämlich: Umso mehr du von diesem seelischen Ballast loslässt, desto mehr wird auch dein „äußerer Ballast“ verschwinden.

Eine dauerhafte Veränderung startet immer zunächst einmal in deinem Inneren. Und damit diese innere Transformation endlich gelingen kann, dabei soll dir dieses Buch helfen.

Hol dir den Ratgeber!

  • Gewohnheiten verändern mithilfe des Unterbewusstseins.
  • Dauerhaft abnehmen ohne Stress und schlechte Laune.
  • 179 Seiten, auf denen dir alles erklärt wird, was du für eine Veränderung brauchst.
  • Praktische Übungen und Methoden, die dich auf deinem Weg unterstützen.
  • Erfolgreich abnehmen, mit mentaler „Programmierung“
  • Motivation steigern durch „Ziele mit Sinn“. 

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Hol dir das Buch und beginne noch heute damit, deine Gewichtsprobleme tatsächlich zu lösen! Nachdem du über PayPal bezahlt hast, erhältst du das E-Book direkt im PDF-Format und kannst sofort loslegen!

23,95 €

 

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Bewusst Abnehmen

Unser tagtägliches Verhalten wird maßgeblichen von unseren unbewussten Mustern und Gewohnheiten bestimmt. Und hier liegt auch die wahre Ursache anhaltender Gewichtsprobleme!

Das Problem beim Abnehmen mit einer Diät oder einem speziellen Trainingsprogramm liegt ganz einfach darin, dass dabei immer an der falschen Stelle angesetzt wird. Wir wissen zwar, dass es vernünftiger wäre, die Chips oder die Schokolade nicht zu essen. Doch unser Verstand hat im Grunde gar keine Chance gegen den unbewussten Reiz!

Tatsächlich werden wir nämlich tagsüber zu ca. 90% von unseren unbewussten Mustern beherrscht. Wir wissen zwar, dass wir etwas Bestimmtes besser tun oder lassen sollten. In der Situation selbst, da schaffen wir es dann aber trotzdem nicht, uns daran zu halten.

Der Grund dafür sind unsere unbewussten „Programme“. Sie bestimmen vielmehr, wo es lang geht. Und nur wenn du diese Programme änderst, kann es auch wirklich langfristig mit dem Abnehmen funktionieren …

 

Was dich im Buch erwartet:

Abnehmen startet im Kopf

Die Wurzel anhaltender Gewichtsprobleme liegt im Unterbewusstsein. Du erfährst, warum du bis jetzt nie langfristig Erfolg hattest und wie du letztendlich dein Unterbewusstsein sogar für dich nutzen kannst.

Stoffwechsel anregen abnehmen

Neue Essgewohnheiten

Verbote, Kontrolle und Verzicht sind nie die endgültige Lösung. Um neue Essgewohnheiten zu erlernen, darfst du nicht weiter gegen deine Gewohnheiten ankämpfen. Fang an deine Gewohnheiten für dich zu nutzen!

Motivation zum Abnehmen

Die allermeisten scheitern, weil sie nie die nötige Leidenschaft für ihr Ziel entwickeln. Der Grund: Es fehlt eine attraktive Perspektive, denn Hunger und Stress sind kein wirkliches Ziel. Doch es gibt Wege, dem Motivationsloch zu entkommen.

Stoffwechsel anregen Tabletten

1A Siegermentalität

Auch Scheitern kann zur Gewohnheit werden! Und so sabotieren sich die meisten permanent selbst. Doch du kannst auch das Gewinnen wieder erlernen. Programmiere dein Unterbewusstsein einfach wieder auf Erfolg!

Antriebslosigkeit überwinden Entspannen

Nebenbei abnehmen

Wenn du dein Unterbewusstsein für dich nutzt, wird sich der Erfolg vollkommen stressfrei und ganz nebenbei einstellen. Es darf kein ewiger Kampf sein. Denn den wirst du letztendlich immer wieder verlieren.

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Selbst-bewusst-sein

Ein stärkeres Außen startet immer mit einem gestärkten inneren Kern. Indem du die Probleme in deinem Inneren löst, schaffst du die Basis für einen dauerhaften Abnehm-Erfolg. Nur so kann es funktionieren!

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Einstellung

Einstellung ist alles! Mit der richtigen Einstellung kannst du letztendlich jedes Ziel erreichen. Wenn du im Unterbewusstsein den richtigen Schalter umlegst, dann wird schon bald kein Ziel mehr für dich zu groß sein!

Natürlich Abnehmen

Hör damit auf, beim Abnehmen gegen deinen Körper zu arbeiten, denn er will dir eigentlich immer helfen. Nutze dein neues Körperbewusstsein, damit dich dein Körper schnellstmöglich zum Erfolg führen kann.

 
 

DAS BUCH

Hol dir das Buch und beginne noch heute damit, deine Gewichtsprobleme tatsächlich zu lösen! Nachdem du deine Bestelldaten eingetragen und mit der Zahlungsmethode deiner Wahl bezahlt hast, erhältst du direkt das E-Book im PDF-Format und kannst sofort loslegen!

 

30 Tage Geld-zurück-Garantie

Du hast ganze 30 Tage Zeit, das komplette Buch durchzugehen und für dich zu testen. Solltest du nach dieser Zeit aus irgendeinem Grund nicht zufrieden damit sein, dann schreib mir einfach eine Mail und du bekommst den kompletten Kaufpreis zurückerstattet.

Ohne Wenn und Aber!

 

Das Konzept „Bewusst Abnehmen“

Diäten sind immer nur eine reine Symptombehandlung. Denn die eigentliche Ursache von anhaltenden Gewichtsproblemen liegt tiefer in deinen Gewohnheiten. Und die werden sich durch eine Diät nicht verändern! Die Probleme kehren immer wieder. Tatsächlich wird die Diät sogar irgendwann selbst zum Problem, denn dieser Kampf gegen Gewohnheiten ist eigentlich immer nur kontraproduktiv.

Die einzige Lösung: Komm heraus aus dem Teufelskreis von immer wiederkehrenden Diäten und lerne beim Abnehmen dein Unterbewusstsein für dich zu nutzen. Denn solange du noch mit deinen Gewohnheiten auf Kriegsfuß lebst, wird es ewig ein Kampf bleiben. Und diesen kannst du niemals gewinnen!

GEWOHNHEITEN VERÄNDERN UND ENDLICH DAUERHAFT ABNEHMEN

 

Deine Gewohnheiten sind entweder dein größter Feind, dein innerer Schweinehund … oder dein bester Freund und Helfer. Solange du jedoch weiterhin immer nur versuchst, durch irgendwelche äußere Methoden und Techniken abzunehmen und dein Unterbewusstsein einfach so außen vor lässt, wirst du früher oder später immer wieder bei deinem alten Verhalten landen.

Beim „Bewussten Abnehmen“, da setzt du im Grunde jedoch immer schon einen Schritt davor an. Du versuchst nicht weiter krampfhaft dein Verhalten zu verändern. Du setzt dort an, was überhaupt erst zu deinem Verhalten führt. Wenn du deine unbewussten Gewohnheiten veränderst, dann wird sich dein Verhalten nämlich ganz automatisch mit verändern.

 
 

Abnehmen mithilfe des Unterbewusstseins

Tipps zum Abnehmen am Bauch

Werde dir deiner unbewussten Automatismen bewusst, die dich letztendlich immer wieder vom Abnehmen abgehalten haben.

richtig abnehmen Plan

Programmiere dein Unterbewusstsein mithilfe bestimmter Techniken so um, dass der Erfolg unausweichlich wird.

abnehmen Tipps Ernährung

Finde in deine Mitte, indem du störende Muster beseitigst und so den Grundbaustein für eine dauerhafte Veränderung legst.

richtig abnehmen Frau

Starte durch mit einem völlig neuen Bewusstsein, dass dir jede Menge Energie und Lebensfreude liefert.

Starte jetzt mit dem Bewussten Abnehmen und beginne deine Gewichtsprobleme tatsächlich zu lösen. Hol dir die kostenlose Leseprobe und dann leg noch heute los!

kostenlose Leseprobe anfordern

Warum Diäten immer wieder scheitern:

95 % scheitern mit einer Diät. Über 80 % wiegen letztendlich sogar mehr als vorher! Tatsächlich ist es mittlerweile auch schon studienerwiesen, dass Diäten einfach nicht funktionieren. Und trotzdem versuchen es die meisten immer weiter auf ein und dieselbe Weise. Doch bei einer Diät wird immer ein ganz wichtiger Fakt immer wieder vergessen:

Dein bewusstes Handeln ist nur die Spitze des Eisbergs. Zu 90% agieren wir tagsüber unbewusst!

 

Bei einer Diät oder einem speziellen Trainingsprogramm versuchst du immer wieder mit deinem gesunden Menschenverstand Probleme zu lösen, doch dieser kommt eigentlich gar nicht an gegen die übermächtige Kraft deines Unterbewusstseins.

Du musst also dort beim Abnehmen ansetzen, was diese 90 % deines tagtäglichen Handelns bestimmt. Nur wenn du dein Unterbewusstsein beim Abnehmen „auf deine Seite“ ziehst, hast du tatsächlich eine Chance. Wenn du weiterhin versuchst, dich gegen deine unbewussten Gewohnheiten zu stemmen, dann wirst du nur unnötige Zeit und Energie verlieren.

 

Der Ratgeber „Richtig abnehmen startet im Kopf!“

 

  • Gewohnheiten verändern mithilfe des Unterbewusstseins.
  • Dauerhaft abnehmen ohne Stress und schlechte Laune.
  • 179 Seiten, auf denen dir alles erklärt wird, was du für eine Veränderung brauchst.
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  • Erfolgreich abnehmen, mit mentaler „Programmierung“
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Inhaltsverzeichnis

Über den Autor

Ingo von Bewusst AbnehmenHi, ich bin Ingo.

Ich habe diese Website ins Leben gerufen, weil ich selbst jahrelang (eher Jahrzehnte) mit meinem Übergewicht zu kämpfen hatte. Und ich war damals an einem Punkt angelangt, an dem ich einfach nicht mehr so weitermachen wollte. Ich konnte ganz einfach nicht mehr so weitermachen! Doch an diesem Punkt, als ich eigentlich schon aufgeben und mich in „mein Schicksal“ ergeben wollte, da bin ich stattdessen zu einem anderen Entschluss gekommen:

Ich werde meine Gewichtsprobleme endgültig lösen!

Es sollte keine weitere Diät sein. Ich wollte mich auch nicht mehr lustlos ins Fitnessstudio schleppen … Nein. Dieses Mal wollte ich tatsächlich herausfinden, was die eigentliche Wurzel meines Problems ist und was mich eigentlich von einer natürlich schlanken Person unterscheidet. Und so begann eine lange Reise, auf der ich viel gelernt, ausprobiert und vieles auch recht schnell wieder sein gelassen habe …

Mit der Zeit habe ich jedoch immer mehr festgestellt: „Das eigentliche Problem liegt in meinem Kopf.“ Es sind nicht die Techniken, die den Unterschied machen. Es ist vielmehr die Sichtweise, die sich verändern muss. Wenn du dein Verhalten dauerhaft verändern willst, dann muss sich als Erstes deine Einstellung verändern. Doch dabei hilft dir keine Diät! Sie ist vielmehr dafür verantwortlich, dass deine Einstellung zur Ernährung immer gestörter wird.

Und das ist auch der Grund, warum ich diese Webseite ins Leben gerufen habe und es ist auch der Grund für dieses Buch. Ich möchte mein Wissen teilen und hoffe, dass ich damit anderen diesen steinigen Weg ersparen kann. Denn wer einmal im Teufelskreis der Diäten gefangen ist, der kommt dort nicht mehr so leicht raus.

Dieses Buch soll dir dabei eine Hilfe sein.

Alles Beste

Ingo


 

30 Tage Geld-zurück-Garantie

Ich bin überzeugt, dass dir dieses Buch weiterhelfen wird, wenn du dich darauf einlässt. Deswegen möchte ich dir auch ganz einfach einen Monat lang Zeit lassen, das Buch ausgiebig zu lesen und die darin beschriebenen Techniken anzuwenden. Solltest du dann immer noch nicht überzeugt sein oder die Methoden nicht für dich funktionieren, dann schreib mir einfach eine Mail und du bekommst den kompletten Kaufpreis zurückerstattet. Ohne Wenn und Aber!

 
 

Der Ratgeber: Bewusst Abnehmen - Richtig abnehmen startet im Kopf

Hol dir jetzt das Buch, das dein Leben verändert und beginne noch heute damit, deine Gewichtsprobleme tatsächlich zu lösen. Nachdem du deine Bestelldaten eingetragen und mit der Zahlungsmethode deiner Wahl bezahlt hast, erhältst du das E-Book im PDF-Format und kannst sofort loslegen!

Erfolgreich abnehmen

Egal in welchem Bereich du erfolgreich sein willst. Den Grundstein zum Erfolg, den legst du immer zunächst in deinem Kopf.

Bewusst Abnehmen Motivation

Glauben

Bevor du in der Realität erfolgreich sein kannst, musst du es glauben können. Du musst es dir zutrauen, diese Veränderung tatsächlich zu bewältigen, denn sonst steht dir dein negatives Selbstbild permanent im Weg.

Einstellung

Nur mit einer positiven Grundhaltung kannst du Dinge in deinem Leben zum positiven wenden. Dein Hauptproblem beim Abnehmen liegt nämlich einfach darin, dass du immer nur die ganzen Probleme siehst.

Bewusst Abnehmen bewusst-sein

Entspannung

Jeder denkt, dass Abnehmen ein harter Kampf sein muss. Tatsächlich bist du jedoch nur in einem entspannten Zustand auch richtig aufnahmefähig. Du musst dich für Neues öffnen und das schaffst du nur aus einer tiefen Entspannung.

Bewusst Abnehmen Gewohnheit

Motivation

Nur wer ein Ziel hat, der kann auch eins erreichen! Du musst zunächst einmal für dich klären, warum du diese Veränderung unbedingt schaffen möchtest, denn sonst verläuft sich das Ganze recht schnell wieder im Sande.

Erfolg beginnt in deinem Kopf. Es ist ein Entschluss in deinem Kopf, ob du dich erfolgreich oder immer wieder scheitern siehst. Doch indem du in deinem Kopf den richten Schalter umlegst, machst du Erfolg zur Gewohnheit! 


 
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