ERGEBNIS
Sorry, oder eher gesagt Glückwunsch. Du brauchst glaub ich nicht meine Hilfe!
Wenn du eigentlich jetzt schon schlank bist und nur deswegen noch weiter abnehmen möchtest, um irgendeinem „Idealbild“ aus den Medien oder sonst wo entsprechen zu wollen, dann kann ich dir nur eindringlichst raten, es sein zu lassen. Erstens schadest du damit deiner Gesundheit und zweitens wirst du dann auch nie zufrieden und glücklich mit deinem Gewicht sein.
Meine Empfehlung:
- Beschäftige dich einmal mit deinem Selbstbewusstsein und deinem Selbstwertgefühl. Damit ist dir wohl eher geholfen, als mit einer Strategie zum Abnehmen.
- Schau dir vielleicht auch noch meinen Artikel zur Meditation an. Vielleicht kann dir das Meditieren dabei helfen, deine Stärke und Zufriedenheit aus deinem Inneren zu ziehen.
