Category Archives for Motivation

Meditation lernen – schlank durch Achtsamkeit

Abnehmen ohne Stress. Lerne mit Meditation, alte Gewohnheiten loszulassen. Schlankheitskuren gibt es viele, aber nur wenige helfen wirklich auf Dauer. Beim Abnehmen mit Meditation geht es nicht nur ums Gewicht, sondern um eine ganzheitliche Verbesserung des Wohlbefindens. Mit dieser achtsamkeitsbasierten Methode beim Abnehmen kannst du endlich deine alten Gewohnheiten loslassen und entspannt abnehmen. Denn nur […]

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Gute Vorsätze umsetzen: 7 Tipps für nachhaltigen Erfolg

Gute Vorsätze treffen, das geht noch ganz einfach. Gute Vorsätze umsetzen, das steht dann jedoch meistens auf einem anderen Blatt … Doch warum scheitern die meisten mit ihren Vorsätzen? Die Antwort ist einfach: Das, was man sich da vorgenommen hat, hatte eigentlich noch nichts mit einem selbst zu tun. Warum das mit den guten Vorsätzen […]

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