Das Selbstbild verändern – selbstgemachte Ketten sprengen

Nein, in diesem Artikel soll es nicht um Selfies gehen. Hier geht es um die Frage: Wie siehst du dich selbst? Welche Talente und welche Schwächen würdest du dir selbst zuschreiben? Und vor allem geht es in diesem Artikel auch darum, wie sehr du dich durch ein limitierendes Selbstbild letztendlich immer wieder selbst von deinen […]

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Entscheidungen treffen: Tipps und Tricks zum Entscheiden

Entscheidungen treffen – das fällt nicht immer leicht. Und trotzdem sollte man ein möglichst selbstbestimmtes Leben leben, denn sonst kommt man einfach nicht vom Fleck … Klare Entscheidungen zu treffen ist nämlich eine Fähigkeit, die vor allem erfolgreiche Menschen ausmacht. Nur wer aktiv sein Leben in die eigene Hand nimmt, kann es auch nach seinen […]

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Meditation lernen – Anleitung für Anfänger

Meditieren lernen ist nicht schwer. Denn wenn du weißt, worauf es dabei wirklich ankommt, dann wirst auch du sehr schnell die positiven Effekte der Meditation im Alltag spüren. Viele gehen die Sache jedoch falsch an. Sie versuchen den meditativen Zustand zu erzwingen. Sie geraten in eine Sackgasse und geben dann irgendwann entnervt auf. Doch das […]

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Gute Vorsätze umsetzen: Mit diesen 7 Tipps klappt`s!

Gute Vorsätze treffen, das geht meistens noch ganz schnell – vor allem zu Neujahr. Später jedoch diese guten Vorsätze tatsächlich umsetzen, das schaffen nur die Wenigsten. Warum das so ist und wie du es dieses Mal wirklich schaffst, das erfährst du hier in diesem Artikel.

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